Mehr Energie durch Entsäuerung!
Jetzt ist es auch wissenschaftlich belegt.
Basische Mineralstoffe erhöhen die Pufferkapazität. So kann der Energiestoffwechsel in der Zelle aktiviert werden!
Unser Körper ist ein chemisches Wunderwerk, das für Vitalität und Wohlbefinden stimmige Rahmenbedingungen braucht. Und dazu gehört ein pH-Wert des Blutes von 7,35 bis 7,45. Ist der pH Wert leicht ins Saure verschoben, so spricht man von latenter Azidose oder chronischer Übersäuerung.
Da der Körper über verschiedene Puffersysteme verfügt, wird der pH-Wert normalerweise konstant gehalten. Niere und Lunge sind an der Regulation beteiligt, die Niere kann direkt Säure ausscheiden und damit den Säure-Basen-Haushalt entlasten. Die Lunge sorgt über die Atmung und durch Abatmen von Kohlendioxid ( CO2) für eine kurzzeitige Stabilisierung des pH Wertes.
Um die Pufferkapazität zu erhalten, müssen sich die Puffersysteme regelmäßig regenerieren, denn die für die Stoffwechselvorgänge lebensnotwendigen Enzyme können nur bei optimalen pH Werten richtig arbeiten. Kommt es zu Abweichungen, so können Stoffwechselvorgänge nicht mehr richtig arbeiten und und es kann zu Funktionsstörungen der Organe kommen.
Der Mangel an Bewegung, Alter und damit verminderte Nierenfunktion stehen mit vielen gesundheitlichen Beschwerden in Verbindung. Bewegung stärkt unseren Organismus und regt unseren Kreislauf an. Im Alter lässt die Fähigkeit der Niere nach, Säuren auszuscheiden. Daher ist für den Energiehaushalt aller und besonders auch älterer Menschen ein stabiler Säure-Basen-Haushalt eine wichtige Voraussetzung.
Müdigkeit und Erschöpfung sind oft ein Warnsignal einer Übersäuerung.
Eine fett-und eiweißlastige Kost führt zu einer Erschöpfung der Pufferkapazitäten.Große Mengen Ammoniak müssen entgiftet werden, die Bikarbonatspeicher Knochen und Zähne unseres Organismus erschöpfen sich.
Deshalb ist in diesen Fällen die Ergänzung von Basenpräparaten eine sinnvolle Therapieoption.
Werden Basenpräparate über eine Zeitrum von 2-3 Monaten eingenommen, so können die Bedingungen für reibungslos verlaufende Stoffwechselvorgänge im Körper wiederhergestellt werden.
Doch Vorsicht! Basenpräparat ist nicht gleich Basenpräparat!
Es gibt organisch gebundene Mineralstoffe (Citrate) und anorganisch gebundene ( Carbonate und Bicarbonate).
Citrate binden im Organismus äquimolare Mengen an Säuren (H+) und unterstützen so den Säureabbau im ganzen Körper langsam und schonend.Dabei kann ein Citratmolekül 3 Säuremoleküle binden. Präparate wie GA Magnesiumcitrat (guyotapotheken) oder Säure-Basen-ballance von Leichter Leben oder Basics sind optimal. Citrate sind gut magenverträglich und puffern nicht die wichtige Magensäure ab, sondern werden direkt im Dünndarm gelöst und resorbiert.. Sie sind magensaftresistent und haben eine sehr gute Bioverfügbarkeit.
Anorganische Bicarbonate sind meist billiger und lösen sich bereits im Magen auf:
Sie reagieren dort mit der Magensäure, zerfallen in Wasser und Kohlendioxid. Die Basenwirkung findet also im Magen statt, wo hier doch eigentlich ein saures Milieu zur Verdauung und Zerstörung von schädlichen Stoffen essentiell ist!
Wird die Magensäure neutralisiert, reagiert der Magen spontan mit vermehrter Produktion von Magensäure. Um Nachproduzierten zu können, muss der Körper Biokarbonat ans Blut abgeben. Es kommt zu einer Basenflut. Das entstandene CO2 führt zu vermehrtem Aufstoßen.
Mit einem kleinen Säure-Basen-Test können Sie schnell feststellen, ob Sie übersäuert sind :
Wieviel Obst und Gemüse essen Sie täglich?
Wie oft in der Woche essen Sie Fleisch?
Wie oft essen Sie Fisch ?
Wie oft essen Sie Wurst?
Wieviel Milchprodukte essen Sie täglich?
Haben Sie viel Stress? Beruflich oder privat? Psychisch oder körperlich?
Wer im Verhältnis zu seinem Obst und Gemüsekonsum viel Fleisch, Fisch und Milchprodukte isst, läuft Gefahr übersäuert zu sein. Messen Sie Ihren Urin-pH-Wert mit den Leichter Leben Teststreifen!
Wir geben Ihnen Tipps zur basischen Ernährung, vereinbaren Sie einen Termin mit Apotheker Stephan oder Eva Guyot.